血压低50高80严重吗

血压低50高80严重吗

血压低50高80严重吗，血压是人体一项非常重要的生理指标，很多人去测量血压值的时候发现自己是血压低50高80，担心这是不正常的现象，下面为大家介绍血压低50高80严重吗。

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如果是成年人低压50mmHg，高压80mmHg，那就是不正常了，是比正常值低了。很多因素会导致低血压的，例如冠心病，心绞痛以及贫血，劳累过度，营养不良，体质虚弱，都可能导致低血压的。

低血压容易引起脑供血不足，就会引起头晕，眼花，耳鸣，浑身乏力，如果引起心脏供血不足，就容易引起心悸，气短甚至呼吸困难等等。低血压的患者可以适当的增加盐的摄入量，平时要适当的锻炼身体，增强自身抗病能力。

血压低压高怎么办

1、改变生活方式

包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，多运动，控制体重，这有相当重要的作用。

2、适当使用药物

在合理总是生活方式，适当运动，定期查体的基础上，可适当应用药物盐酸阿罗洛尔（β-受体阻滞剂）治疗效果较好。

3、针对性药物治疗

对于单纯舒张压增高的患者，经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，低血压由于高血压在临床上常常引起，心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视；高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa即为低血压。

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高压80mmHg、低压50mmHg不正常，此血压水平偏低。低血压没有明确的诊断标准，血压低于90/60mmHg属于低血压。

低血压常见于体质虚弱、营养不良、长期节食或者不正当减肥的人群，既往没有基础疾病，没有任何的`症状，不需要药物治疗。需要增强营养，适量摄入山药、大枣、枸杞、参类的补气补血的食物。

食用含盐分高的食物，补充蛋白质，增加体育锻炼，增强体质。出现头晕、乏力等症状，可以遵医嘱服用生脉饮进行提升血压。此外，器质性疾病比，如瓣膜病、心肌病、心力衰竭、心肌梗死、心包积液等或者降压药物服用过量，也可以导致血压降低。

严重的低血压患者，建议去医院内科就诊，寻找低血压原因进行治疗。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当参加运动和医疗体育。

血压低食补吃什么最好

1、血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠。。。那么一定要注意补充养气食物。

2、血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。

3、血压低，还要健补肾脾。脾肾不合，心血自亏。可以多食利脾健胃食物，比如山药、芡实、薏米、茯苓，此四味是补脾圣品组合。

4、高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多食那些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。

5、血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、Vb12、Vc多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。

6、常年低血压，可以考虑进补一些药用补品，如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏，当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉，蛋类，或者单独吃，煮红糖水服用，都超级有效果。

7、有时候血压低也可能因为没有食欲，少纳不饱而起，这时候可以吃些醋，山楂、生葱生蒜辣椒等刺激性食物，以引起食欲，增加进食量经升压。

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低血压吃什么好的最快

血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食，都是一些比较好的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。

喝少量的咖啡因有助于暂时缓解低血压的症状。这种兴奋剂可以提高你的心率，启动血液循环，帮助稳定血压。但是要小心。这并不意味着要喝很多。虽然茶、咖啡和巧克力有积极的影响，但过量饮酒可能会对心血管健康产生反作用。

低血压忌食

低血压忌荸荠。荸荠有降低血压的作用，对高血压、肝阳上亢或炎热所致者较适宜，低血压的患者食用容易加重病情。忌胡萝卜。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿，凉血止血之功效，低血压人群避免食用。

如低血压伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

低血压怎么治疗吃些什么好

低血压的患者平时多食温补脾肾的食物，对脾肾比较好的食物对低血压有很大的帮助;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，这些生活中常见的食物都是比较消化的蛋白食物，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这样的干果也是对低血压比较好的食物，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。

摄入过多的盐会导致高血压等疾病。然而，如果你少量或适量服用，它可以帮助治疗低血压发作。盐有积极的作用，特别是如果你在早上食用它。因此，为了防止低血压，你可以吃一片面包和黄油加盐或咸饼干。