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孕妇的冬日护肤心得

时间:2024-08-25 08:25:43
孕妇的冬日护肤心得

孕妇的冬日护肤心得

孕妇的冬日护肤心得,孕育生命是女人变得完整。但自从怀孕后,皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤,准妈妈的确需要格外照顾自己,给皮肤一些精心护理。现在分享孕妇的冬日护肤心得。

  孕妇的冬日护肤心得1

保湿,保湿,保湿

之所以强调再三,实在是因为肌肤在冬季,保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。

如果你在密不透风的办公大楼上班,而暖空调开放的时间又长,建议你在办公室放一个加湿器,增加空气的湿度;或者,在暖气房里,用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外,你还可以尽量抽些时间到通气的地方,让皮肤能够透透新鲜空气。

摄取营养,滋养皮肤

你的皮肤能否随时获得充分的营养,这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩,你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物,来改善干涩的肤质。

一般而言,维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素,因此,你可以每天补充25—50毫克的维生素B6。当然,孕期服药最好请医生推荐。即使是维生素,对准妈妈来说,也并非吃得越多越好。

另外,你应该遵照医生推荐的孕期食谱,保持又营养又均衡的饮食习惯,这不仅对你自身的健康和对胎儿的发育有利,也是滋养皮肤的好办法。常常可见准妈妈皮肤比往日还要娇嫩,这当然因为孕期雌激素的作用,但充足的营养确实也起了很大的功效。

细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时,建议你以小面积画圆的方式,比平常多按摩面部肌肤几次。另外,尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部,因为这些清洁用品,或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品,尽量避免直接让手接触清洁剂,注意保护手部皮肤。

穿着要舒适

为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸,你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料,避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料,透气与保湿的效果都不大理想。

有的准妈妈喜欢穿着裤袜,希望那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看,穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干涩无光泽。

准妈妈们经常会遇到乳房周围皮肤瘙痒的问题。如果你能在穿戴胸罩前,在这些部位洒上一些不含香味的爽身粉,就可以减轻胸罩对肌肤的刺激。

避免长时间的紫外线

虽然是冬天,阳光并不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外,怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧:避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为,这不但容易对你敏感的肌肤造成刺激,也会增加对紫外线的敏感性。

  孕妇的冬日护肤心得2

一、敷面膜是否能留住水分?

对于皮肤干燥,孕妈最常用的手段就是——敷面膜!

虽然这可以简单粗暴的进行一番补水,但是皮肤浸泡在面膜液中十几分钟,会让角质层[吸饱水],容易让角质层过度水合,导致屏障功能下降,之前渗入的水分会加速流失不说,还有可能变得更加敏感。

所以说,补水不能全靠面膜,后续锁水工作也要跟上。

二、怎么才能保湿锁水?

皮肤的结构好比砖浆结构,细胞就是皮肤的“砖”,细胞间的脂质则是“浆”的重要组成部分,而额外的皮脂则是覆盖再皮肤表面,进一步防止水分流失的加层。所以在“浆”和“加层”都供货不足时,就要借助外界物质的补充,孕期护肤品发挥的就是这么个作用!

推荐孕期补水保湿产品:

1、德国嫩芙叶酸护肤水乳

德国的一个高端品牌,目前在国内还比较小众。我是被某书种草的,说是无香精无防腐剂非常安全,孕期敏感肌都可以放心入的'。

我本身就是干皮嘛,秋冬尤其干,爆皮过敏简直家常便饭......

好在他家的水乳中含有很多日本进口的天然植物提取成分,修复舒缓效果还不错,我用了段时间皮肤就稳定下来了!质地是那种清清爽爽的,不会油腻,还滋润保湿。

主打的进口级别叶酸,补水效果炒鸡好,整天下来皮肤保持着一种很水润的状态,秋冬用大干皮也不怕爆皮过敏了!

2、艾珂薇面霜

这瓶N4面霜我早就被闺蜜种草了,一打开盖子就被它Q弹的果冻质地给duang到了!上手就是很水润,味道淡淡的,香精味不重,有点像海草,个人接受范围内的味道。

秋冬容易爆皮,用了段时间就发现爆皮的地方明显好太多,化妆都显得服帖自然了很多!

3、润百颜保湿水乳

水是精华水,但不粘腻,流动性也很好非常的清爽,吸收的很快。乳液的流动性也很强!整体偏清爽挂的,干皮的话可能更适合春夏用。

水乳里含有光草甘定,也是一种美白的成分。官方说这款水乳是可以美白和淡化痘印,因为本人没有什么痘印所以这点暂时感受不到。味道也很清新,淡淡的香草冰淇淋的感觉,不含香精的,孕吐不严重的妈妈们可以放心用。

4、cemoy白金流明水乳

cemoy是一个澳洲的药妆品牌,各大网红,明星也都有推荐。水也是精华水,流动性很强很好吸收。乳液是乳白色质地,流动性很强。擦完乳液之后皮肤水当当,润的一塌糊涂!乳液里含有二裂酵母和神经酰胺。水乳都会有淡淡的植物香~ 修复维稳能力还是不错的。官方说水5滴+乳2泵是最好的配比。

三、修复屏障是否对秋冬护肤有效?

有用!

盲目护肤而不去修护皮肤屏障都是扯淡!只有先将皮肤进行调理正常,再去谈那些美白、祛斑的功效吧!

孕期有修复功能的产品:

1、珂润面霜

yyds!便宜又好用!上脸的效果很好推开,不黏不腻,用完了以后摸摸脸蛋真的是软糯糯的!我觉得保湿力度也很可,最重要的是里面添加了角鲨烷,可以说是敏感肌红血丝亲妈了!

总的来说不管是价格还是使用感受和成分我真的是觉得没话说,绝了姐妹们!!

2、雅漾的修复霜

雅漾的修复霜可以说是慢效的,我觉得并不是修复红血丝的好物,但如果你脸上皮肤状态不好的时候用它,第二天起来皮肤会细腻很多,不会再起皮。然后质地有点点厚重,上脸会有点点油。

3、优色林面霜

质地贼清爽,啫喱状的,它的包装我也很喜欢,简简单单,挤压出来的更卫生点啦。标志性的敏感肌配方,角鲨烷B5牛油果树脂全是修复类的,我买的清爽版我觉得上妆前可以涂这个面霜,是不会影响妆容的那一种。

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