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夫妻之间沟通的好技巧

时间:2024-06-27 23:51:39
夫妻之间沟通的好技巧

夫妻之间沟通的好技巧

夫妻之间沟通的好技巧, 夫妻之间存在什么问题可以开门见山,开诚布公的进行沟通,没必要拐弯抹角的。及时的沟通可以消除很多的误会和不解。下面是夫妻之间沟通的好技巧。

  夫妻之间沟通的好技巧1

夫妻间、沟通、技巧

1、开门见山。

夫妻之间存在什么问题可以开门见山,开诚布公的进行沟通,没必要拐弯抹角的。及时的沟通可以消除很多的误会和不解。

2、迂回曲折。

夫妻间沟通技巧有哪些?如果觉得问题不好开口,或者没有真凭实据,或者觉得自己说了对方未必会赞成,但是又不想伤害到夫妻感情,类似的敏感问题,可以迂回曲折一点,给对方一点暗示或者试探,看看对方反应再决定要不要说。

3、讲述故事。

可以将自己想要说明的问题以讲故事的方式呈现给对方,当然主人公一定要换成别人的名字,看看对方对故事里的人是什么态度,这样自己心里就有数了。

4、真诚相待。

无论自己心里是不是有不知道该如何交流沟通的问题,但是一定要真诚的对待自己的另一半,毕竟他会是那个陪你到老的人,请务必善待他。

5、忠于对方。

不要做对不起对方或者使自己心里有愧的事情,否则你会破坏掉自己的婚姻和家庭的。有些原则性的问题不是靠沟通就能解决了的。所以要坚守自己的底线,不要跨越雷池。

夫妻之间沟通必备的六要素

1、沟通时要清楚、具体,不要让对方猜测或觉得无所适从

夫妻间常说的话是“那还用我讲吗”,意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不象人们所期望的那样。比如妻子如果觉得丈夫回家晚,就直接告诉她的丈夫希望他几点回家,而不只是说“下班早点回来”。

2、沟通中言辞要切合实际,要合理

在批评对方时,不能用“你从来什么家务也不做”,“你总是和我大声喊叫”等夸张的表达。对方可能会说、“我不是从来”,“我不是总是”,不但不承认被指责的事实,而且可能还指责对方不讲理,并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。

3、尽量读懂夫妻之间的非语言行为

人与人之间的沟通65%是非语言的,人的一举一动,都包含着沟通的信息,如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息,有助于夫妻之间的良好沟通。

4、主动地表露自己非常重要

想让对方多了解自己的心灵,只有将它表露出来,别人才能知道。表达时挑一个好的时间,尽量在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题,有助于减少冲突。、在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时,尽量与对方谈一些愉快的话题。这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。

5、聆听对方的声音

积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的,倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息,他也应该这样倾、听自己的声音。对生活中的`重要问题,需要找一个特定专门的时间深入讨论。不管是子女教育问题,还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等,双方都应有深入的、交流,这样才能达到真正的相互理解沟通。

6、鼓励与表扬

平时不断鼓励和表扬对方,是夫妻良好沟通的有效方式,赞美多于指责,非常有利于夫妻关系健康的发展。表扬时要具体,不论事大事小,只要对方做得好,就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他,并会促使对方做得更好。

  夫妻之间沟通的好技巧2

夫妻如何、沟通

第一、夫妻如何沟通?不要把老公当成孩子,一脸严肃的给老公讲道理,讲大道理,要知道谁都不想当小学生啊,要温顺平等的跟老公交换意见方为上策。

第二、只讲一遍就好了,不要翻来覆去的说,老公的不回应,不是代表老公没有听进去,而是不善于表达自己内心的想法,不要把老公当幼稚班的孩子一样上课。

第三、当老公没有心情的时候,不要去打扰他,老公回家一般是需要一个自由的空间放松。当他有心情的时候,他会听太太的劝导,当他心情不好的时候,请不要打扰他。

没有错,太太往往是一片好心,但是如果让男人觉得你是带着威严的利箭,带着飕飕的冷风射向男人的时候,女人就要注意自己的说话方式了。

太太在说话的时候,首先要了解老公的心情和状况,以商量平等的语气交流,不要把它当成一个孩子,反复的叮咛,只是给他一个建议,给他留一些空间。就像如果那层润滑油一样,会让夫妻的关系变得更好。否则,确实容易让男人把你的一片好心当成“驴肝肺”了。

夫妻怎样沟通

1、选择合适的沟通时机、人的精力有限,总有高峰和低谷。夫妻之间选择沟通时机***避开对方的疲惫期、身体状态不佳或者心情低落期,而选择对方身心状态都比较好的时间去沟通,往往比较容易达成期待的效果。

2、选择合适的沟通场合、和家人朋友一起的时候,多公开分享一些夫妻之间开心的事情或者对彼此的赞美,双方都会觉得很幸福;但如果夫妻正闹别扭,这时身边又有双方老人或朋友在场,***不要表现出对伴侣的指责,这样对方在朋友面前很没面子,如果对方父母听到了,心里也会觉得很不舒服。

3、要有表达的勇气,不要让对方去猜、当丈夫或妻子有需求的时候,要勇敢表达,不要因为怕被拒绝就保持沉默,压抑自我。有些丈夫或妻子,特别是妻子会在自己有需要的时候不沟通,让对方来猜自己的心思,猜到了证明对方爱自己,没猜到或者忘了就证明对方不爱自己了,最终伤心或吵闹收场,其实这是误区。

4、就事论事是原则、美好的时刻大可以恣意联想,但两人发生矛盾时才是最考验夫妻双方沟通智慧的。发生什么事情就谈什么事情,关注眼前这件事为什么会发生、怎样处理、如何避免再次发生才是王道。如果把过去的陈谷子烂芝麻都扯出来,就什么问题也解决不了了。

5、以“我”为主语做表达、夫妻沟通常常出现类似“你怎么这么懒?”这样的表达,其实这种下判断的语式不仅存在武断的可能,还让听到这句话的人感觉很像指责,反而不配合。比较好的方法是以“我”为主语做表达。比如“我好累,帮我一下好吗?”目的就比较容易达到了。

夫妻之间沟通技巧

1、用语言来表达爱和感激

很多人都认为我对他的爱,他应该知道啊!我想他,他应该知道啊。我感激他,他应该能够感觉到啊!可结果是这些“应该”他都没有感觉到,也不知道。夫妻本就是来自不同家庭环境下的,对一些事情的看法,带有自己家庭的痕迹,而且两性的差异,也让我们彼此根本不可能每时每刻都会想的一样。所以感激,或者爱,谁都不是应该会感觉到的。而是需要一方清楚的表达出来。很多时候表达出来都未必理解的,更何况是不说呢?

2、不想当然的认为他理解或明白

人都有一种倾向,就是对理解的期望值过高,在亲密关系中尤其如此。我接触过的一对夫妻,两人结婚十年了,妻子老说,我知道他怎么想的,我连他想说什么话都知道。而丈夫却越来越沉默,为什么?因为丈夫有自己的想法,而妻子又自作聪明的认为自己了解丈夫,如果丈夫说出自己的想法,就会和妻子发生争吵,所以丈夫选择了一个比较和平的方法——沉默。

别默认为会有心灵感应,即便你有时候真的感觉到它的存在。不要默认为你们的品味相同。取悦你的伴侣做好的方法,是让对方感觉你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你设想的不一致,不要做出无聊的表情,好像他的一切都尽在你的掌控之中,要让对方看到你的愉悦,因为你们又分享了一个小秘密。

3、先会倾听他,再要求他倾听自己

在婚姻当中,我们可以看到很多沉默的伴侣。咨询过程中我发现,造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了,于是便采取互不往来的政策。所以,不要沟通欲过盛,以免你的演说变成一场飓风,摧毁眼前的一切。

4、争吵中不争输赢

很多夫妻,在遇到争论的时候,非要辩个对错,论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中,其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了,也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决,没有对错的。所以遇到意见不合,跟伴侣说几句绵绵情话,想想双赢的解决方法,比无休止的争论对错,输赢要好多了。家庭又不是法庭,夫妻又不是律师和法官。

  夫妻之间沟通的好技巧3

1、真诚相待

不管你是否觉得某些问题要不要跟对方交流时,你都应该用一种真诚的态度来对待对方,要知道他将会是那个陪伴你到老的人,有再难的事、再大的问题,都应该真诚的去一起解决。

2、心平气和

要做到心平气和,不管是遇到什么事情,夫妻之间在沟通的时候,都应该保持理性,用理智的态度来解决问题。要是彼此都能够做到心平气和,不带有其他的负面情绪,更不要以拳头或气势来论谁更有理。

3、不讨价还价

感情关系不是贸易买卖,如果用贸易买卖的态度去处理两人之间的争执,将会难以成功,也必然会造成感情关系的创伤。最大的问题是、物质世界里,什么东西都可以给予一个金钱上的定价,但爱和爱情是无法用金钱衡量的。

4、换位思考

换位思考无论是在跟谁沟通的过程中都是很实用的一个谈话技巧,当你在与对方沟通时,多站在对方的角度,让对方觉得自己是被理解的,然后再提出自己的建议与意见,这是沟通一大实用技巧。

5、就事论事

不要因为这个话题,而牵扯出以前陈年往事,烂芝麻一大堆,三天三夜说不完感觉,也不能因为夫妻之间的矛盾,牵扯到双方大人,这样,永远也说不清楚了。

6、相互坦诚

有效的沟通需要一个前提,就是相互之间的坦诚,这样子对于沟通的情况才有非常正确的态度,但是如果还没有开始沟通,就已经找借口逃离,那么所交换出来的东西也不是正确的。

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