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警惕三个信号 防肝癌就吃这三种食物

时间:2024-07-20 12:17:43
警惕三个信号 防肝癌就吃这三种食物

警惕三个信号 防肝癌就吃这三种食物

警惕三个信号 防肝癌就吃这三种食物,肝癌是常见的肿瘤之一,是由肝细胞或肝内胆管上皮细胞发生癌变的恶性肿瘤,死亡率高居第二位。那么肝癌早期有什么信号呢?吃什么食物可以预防肝癌呢?

  警惕三个信号 防肝癌就吃这三种食物1

肝癌早期的一些不典型“征兆”

低血糖症:肝脏本身有较强的代偿能力,只有肝脏损害面积超过70%~80%时,才会出现明显的低血糖,表现为头晕、乏力、出虚汗等症状。

红细胞增多症:长期肝硬化或慢性肝病的患者,无其他原因出现红细胞增多,可能是肝癌的早期信号,应引起高度重视。因为,肝脏的癌细胞分裂时,产生很多的红细胞生成素,导致红细胞生成过度旺盛。但是,肝癌患者红细胞增多的同时,白细胞、血小板和淋巴细胞等却没有升高。因此,红细胞数越多,表明肝癌细胞分裂越旺盛。临床表现为面红、多血质体貌等。

高脂血症:肝硬化和慢性肝炎患者,如果已排除高脂饮食、大量饮酒、缺乏运动以及某些内分泌疾病外,仍出现高脂血症,也视为罹患肝癌的信号。临床上表现为高脂血症的症状和体征,如肥胖、动脉粥样硬化等

防肝癌的彩色餐

黑: 蘑菇汤清淡抗癌

蘑菇素有“抗癌第一菜”的美誉,其中的微量元素硒,对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。

选择黑蘑菇,先在水中泡好。将锅烧热,放入少量色拉油,将绿叶菜和黑蘑菇炒一下,然后做成蘑菇菜叶汤,看起来仿佛一盆翡翠汤,诱人又营养,在清淡饮食中防癌。或将蘑菇切碎,做成饼或包子都是不错的选择。

黄:胡萝卜炖肉美味抗癌

胡萝卜黄灿灿的,看着就让人感觉温暖。它素有“小人参”之称,其中的木质素能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞;β-胡萝卜素更具有强效的抗氧化力,已证实可以对抗多种癌症。

可选择颜色较深的胡萝卜,将其切成块,在家里炖肉的时候将其放进锅中一起炖,吃起来既美味又抗癌。因为胡萝卜中有效成分为脂溶性的,这种吃法可使胡萝卜中的β-胡萝卜素溶解在肉类产生的油脂中,利于吸收。

绿:淡淡茶水清香抗癌

绿茶被称为抗击肝癌的“尖兵”。因富含茶多酚能与致癌物结合,使其分解,抑制癌细胞的生长。所含的绿茶素、硒元素具有很强的消除有害自由基的作用,对癌细胞有抑制作用。

捏一小捏绿茶放入杯中,用沸水泡上,盖上壶盖,很快一杯淡淡飘着清香的绿茶就好了。颜色澄清,淡淡的绿色飘着茶香,每天喝上两三杯可以起到很好的抗癌作用。

  警惕三个信号 防肝癌就吃这三种食物2

第一,肝区疼痛,是肝癌最常见的'症状,肝区在什么位置,大致位置在右上腹,如果这里出现持续性胀痛或钝痛,而且向右肩及右背部放射,那么要警惕肝癌可能。

第二,肝脏变大,因为癌组织的浸润,肝脏体积会不断增大,很多人可以看到右上腹或整个上腹出现局部隆起,或者上腹部比下腹部要饱满一些,如果用手触诊,不仅能直接摸到肿大的肝脏,还能摸到表面凹凸不平的肝癌结节。

第三,黄疸,黄疸一般出现在肝癌晚期的时候,是因为癌结节压迫或侵犯胆管,导致胆汁无法顺利排出所致。

如果出现了这些异常症状,可以选择的检查很多,比如肝脏彩超,肝脏CT,肝脏MRI,但还有一种重要的检查,也常常用来做肝癌的普查,诊断,判断治疗效果和预测复发,那就是抽血查甲胎蛋白,甲胎蛋白属于肿瘤标志物的一种,但是它对肝癌的敏感性也比较高,如果甲胎蛋白明显升高,那么70%以上的可能是原发性肝癌。

如果,甲胎蛋白大于400ng/ml,再加上一项典型的影像学表现,可以肝癌病灶超过2cm,即可诊断原发性肝癌。

因为肝癌的这种敏感性,对于有慢性乙肝或丙肝,长期接触某些化学物,有肝癌家族史,长期酗酒,有脂肪肝的人群,都最好定期做甲胎蛋白筛查。

第一,苹果,苹果中富含丰富的维生素C,维生素A,和维生素E,能够抗氧化,而自由基造成的肝损伤是肝癌发生的基础,另外,苹果中还富含苹果多酚,日本一项研究发现,苹果多酚能明显降低肝癌的发病率。

第二,豆浆,豆浆中富含优质蛋白,而肝病患者要吃的就是优质蛋白,除此之外,豆浆中含有植物雌激素,对于预防乳腺癌,肝癌等都有帮助。

第三,鱼,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%,之所以如此,是因为鱼肉中富含丰富的维生素A,能够抗氧化,富含大量的不饱和脂肪酸,能降低血脂,减少肝脏负担。

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