关闭→
当前位置:首页 > 育儿 > 出现早孕反应的原因有哪些

出现早孕反应的原因有哪些

时间:2024-08-19 10:21:51
出现早孕反应的原因有哪些

出现早孕反应的原因有哪些

出现早孕反应的原因有哪些,对于那些准妈妈而言,早孕反应是影响生活的。早孕反应是一种正常的生理现象,且一般的早孕反应都会在一段时间之后消失。那么出现早孕反应的原因有哪些?

  出现早孕反应的原因有哪些1

1、体内激素改变

早孕反应可能是准妈妈体内发生多种变化共同作用的结果,尤其是怀孕早期,体内的荷尔蒙分泌也发生变化,雌激素水平的迅速升高,hCG也迅速升高,因此导致了孕妇早孕反应发生。

当体内激素作用机制和精神状态的平衡失调,孕早期体内hCG达到最高水平时,孕吐现象就会明显变得剧烈。

2、精神影响

精神因素对早孕反应的剧吐的发生有着较大的关系,特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理,或有厌烦,以及受到民间封建迷信思想影响等等,均可致呕吐加剧,而妊娠前有严重痛经史者,发生妊娠剧吐的增多。

3、嗅觉变得敏感

怀孕期间,孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说,准妈妈的肠胃变得脆弱了,有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。

早孕反应是一种正常的生理现象,不必过分紧张。症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消。

那么,出现早孕反应怎么办?

一、心理战胜:心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要一个舒适的环境,多可使症状减轻。

二、饮食对策:注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。

三、适量活动:不能以为恶心呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应,如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。

专家建议适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

对此,笔者有以下药物推荐,仅供参考

早孕检测试纸:检测尿液,可使女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、卫生、准确、特别适用于家庭自我检测。

早早孕快速检测条;用来检测女性早期妊娠的诊断用品,分为条型、笔型和卡型

排卵测定器:没有任何副作用的'自然避孕方法,排卵检测仪能自测安全期,它能有效地起到监测的作用。

  出现早孕反应的原因有哪些2

早孕反应怎么办?

1、饮食尽量清淡

由于孕早期孕妇消化系统功能减弱,容易出现消化不良,因此应避免油腻厚重的食物,少吃辛辣刺激的食物。

另外,孕期妇女对气味很敏感,任何的不良气味(比如油炸食物、做饭的油烟味、辣椒的辛辣味等)都会加重早孕反应。因此,孕期妇女应尽量避免厨房。

2、选择容易消化吸收的碳水化合物食物

碳水化合物是人体能量的主要来源,不可不吃。吃的太多,容易消化不良;吃的太少,能量不足。出现早孕反应期间,主食(碳水化合物的主要来源)可以尽量选择容易消化吸收的面食、谷薯类等。

避免煎炸烤和高脂肪食品。

3、少食多餐

少食多餐既可以减轻胃肠道负担,有助于消化吸收,还可以增加食物种类,保证食物多样化,均衡营养。

孕期建议每天进食5—6餐,除了一日三餐,早餐、午餐之间加一餐,午餐、晚餐之间加一餐,睡前加一餐。

4、早餐吃淀粉类食物

早餐吃点淀粉类食物,如馒头、面包片、饼干、米粥、面食等,可以减轻因能量摄入不足或者饥饿引起的不适。两餐之间可以适当吃点水果作为加餐,放慢吃饭速度,要细嚼慢咽。

5、饭后适当散步

饭后散步,有助于胃液下降,避免胃酸逆流(孕期妇女贲门括约肌松弛,幽门括约肌紧张,容易造成胃里的食物逆流进入食管,引起反胃)。饭后千万不要躺着,如果觉得不适,可以稍微坐会,再起来活动一会。

6、睡觉把头抬高一些

睡觉把头抬高,可以避免食物和胃酸逆流进入食管,从而降低早孕反应。

7、适当补充B族维生素和维生素C

适当补充维生素B1、维生素B2、维生素B6及维生素C等营养素补充剂有助于减轻早孕反应症状。

8、适当使用抗酸药

对于早孕反应比较厉害的孕妇,可以向医生咨询服用抗酸药。不过注意,有些抗酸药,含有碳酸氢钠(小苏打),会影响维生素和矿物质的吸收。

一、什么是早孕反应?

早孕反应,通常是指女性在怀孕后,身体所出现的一系列变化,如月经停止、恶心呕吐、食欲不振、乳房胀痛、尿频、疲劳困倦等。

二、怀孕后多久会出现早孕反应?

女性在怀孕后之所以会出现早孕反应,与孕期体内激素水平的改变有关,其中,最主要的就是人绒毛膜促性腺激素——hcg。

Hcg是一种糖蛋白激素,主要由胚胎中的妊娠滋养细胞产生。一般情况下,大部分受精卵着床时,也就是大概排卵后6天左右,胚胎会开始分泌hcg,之后hcg每隔一天即可翻倍,大概在妊娠8-10周左右达到峰值,而后开始迅速下降。

也因此,当女性体内hcg一旦到达一定水平,就会开始出现早孕反应,通常在六周左右开始出现,而在十周左右达到高峰,到十二周左右,随着体内hcg水平下降,早孕反应也逐渐减轻并消失。

但由于不同人体质不同,就算孕周相同,hcg水平也会有所差异,因而不同人早孕反应出现的时间以及持续的时间也不尽相同。有些孕妇在孕四五周左右即可出现早孕反应并持续到孕四五个月,也有些孕妇比较幸运,整个孕期都没有出现明显的早孕反应。

三、出现早孕反应怎么办?

早孕反应是一种正常的生理反应,是孕妇身体适应新环境以及保护胎儿不受侵害的自然表现,只要早孕反应不是十分剧烈,通常不需要过于担心,也不用治疗。但如果有严重的呕吐或伴有脱水、酮尿症的孕妇,那么就需要注意了,最好住院治疗,以免造成孕妇电解质失调、营养不良,甚至因为酮症酸中毒而影响胎儿的发育。

四、如何减轻早孕反应?

首先,早孕反应作为机体自我保护的手段,如果孕妇保持自身心情愉快,通常也能有效减轻早孕反应的发生。另外,合理搭配饮食,少吃生冷辛辣油腻食物,多吃清淡易消化、富含营养的食物,有助于减轻孕期饮食对肠胃的刺激,减少孕吐的发生。

《出现早孕反应的原因有哪些.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式