别让宝宝的皮肤感到饥饿

别让宝宝的皮肤感到饥饿

别让宝宝的皮肤感到饥饿，父母对宝宝的身体健康和心理健康一定是很关注和关心的，但是有时候免不了有所遗漏，有一些地方没有注意到，今天来聊一聊别让宝宝的皮肤感到饥饿

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儿童保健专家认为，婴幼儿的生长发育的确离不开父母的亲密抚摸，具体可采用“抱、按、捏”等方式。

抱：是母子感情信息的传递，是婴儿最轻微得体的活动，有的父母怕“惯坏了孩子”而不愿意抱，其实这是不对的。当婴儿在哭闹不止的时候，恰恰是最需要抱从而得到精神安慰的时候。因为每当头与头。

胸与胸的全身性接触，伴随着父母充满爱意的表情，婴幼儿是可以感觉和领会到的，由于能起到放松身体的效果。所以，在孩子那种哭闹的“特殊语言”的要求下，大人不要挫伤幼儿心灵的积极性，要多抱一抱你的小宝宝，这也有助于培养婴儿的感情思维。

按：是父母用手掌对婴儿做轻微的按摩。可先取俯卧位，按摩从背部至臀部下肢；再取仰卧位，从胸至腹部下肢，每行10－20次。按摩不仅能增加胸背腹肌的锻炼，减少脂肪细胞的沉积，促进全身血液循环，还可以增强心肺活动量和肠胃的消化功能。

抱在怀中时也可做局部按摩，比如：用手摩擦婴儿手臂、手指，或用脸或手轻轻抚摸小儿的前额和脸颊等。

捏：是父母用手指对婴儿进行捏揉，捏比按稍用力，捏揉的作用是可以便全身和四肢肌肉更加坚实。一般先从两上肢至两下肢，再从两肩至胸腹，每次行 10－20次。

经有关医学研究，在捏揉过程中，小儿胃泌素的分泌和小肠的吸收功能均有改变，捏揉对脾胃功能虚弱，消化不良的婴儿效果非常显著。

除了抱外，按摩、捏揉不宜在进食当中或食后不久进行，否则易致吐出或食物呛人气管。上述方法最好选择食后2小时进行。

操作手法要轻柔，稍用力时也要以婴儿感到舒适为度，注意不要让其受凉，以防感冒。父母在抚触孩子时，笑态表情要自然大方，别过多做挤眉、歪嘴等怪诞动作，以避免婴儿模仿形成不良习惯，将来不好纠正。

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从大学开始，我发现自己有个特别的喜好：喜欢和人拥抱。“你是只喜欢和男孩子拥抱吧？”当我把自己这个喜好告诉朋友们的时候，她们这样戏谑我。

其实无论是和异性还是同性，我都喜欢拥抱，尤其喜欢和年长的女性拥抱。 每当我把自己的头埋在温暖的怀抱里的时候，闭上眼睛，都会有一种莫名的安全感。

我问心理医生，这算不算是一种病，心理医生告诉我，每个人或多或少会有这样的感受。尤其是现代人面对着深重的生存和发展的压力，人们更渴望别人的爱抚，渴望类似母亲的爱抚。心理学称之为“皮肤饥饿”。

众多的科学研究表明，抚养婴儿除要给他们及时周到的身体照顾以外，心理上、感情上的关怀和爱的抚慰同样十分重要。一般都认为，刚生下来不久的婴儿不会有什么情感需要和心理活动，其实不然。

实际上，很小的婴儿就已经具备了情绪反应的能力、无意识幻想的能力，从这时开始，母亲和婴儿就会通过一种“亲情”的纽带来交流感情。如果婴幼儿能够充分感受到母亲的爱的表达，就会对日后健康的身心发展奠定一个良好的心理基础。

心理学上有一个名词，叫肌肤饥饿，是指那些小时候极少得到母亲的拥抱、亲昵的孩子长大后形成的一种潜在而又深刻地对被爱、被关心、被抚慰的渴望感，如果这感觉过于强烈，就会导致一种病态的情感需求。

如果一个人在婴幼儿时期能充分地享受到母亲的“皮肤接触”，就不会形成心理的“皮肤饥饿”，他会对自己所获得的爱得到满足，这对培养日后的`情绪平衡能力、自信心以及关爱别人的能力都会起到很大的积极作用。

其实，“皮肤接触”不仅仅指的是婴儿肌肤接触，它同时包括通过皮肤接触让婴儿感到母体的温暖和柔软。包括母亲注视小宝贝时的眼神、表情、温柔的话语、轻轻摇晃产生的韵律感以及母亲的呼吸、气味、微笑等。

婴儿是通过这些细节来感受母亲的爱的。所以说，我们要重视孩子早期的情感关怀，最好的办法就是多拥抱、抚慰自己的孩子，多与他们说话，与他们逗笑和戏耍。

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首先来看下孕期血糖高的症状

容易感到疲乏

疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。

尿频

因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。

头晕

糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

饥饿感

这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。

口渴

当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。

皮肤瘙痒

这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。

以上主要介绍了孕期血糖高的症状，你了解了吗？接着一起来了解下孕妇血糖高怎么办

控制甜食的摄入

许多女性喜欢甜食，但在孕期，准妈妈们还是得管住自己的嘴，如果实在是想吃东西，可以吃一些无糖的食品。

有选择地吃水果和蔬菜

孕妇要使自己所吃的食物充分吸收，要多吃蔬菜少吃肉类，少吃米饭，水果要在两顿饭之间吃，每天不可以超过200g，但不能吃苹果、草莓等含糖高的水果。

如果担心水果吃少了会减少相应的营养，那么可以选择多吃蔬菜。

控制饮食

如果准妈妈们测出血糖已经超标，那么可以请医生为自己专门设计食谱，要按照医生的建议来进食，不能因为嘴馋而乱吃，不然血糖会越来越高。而且还要定期地去复查，直到血糖在标准范围内。

少吃多餐

孕妇不应该为了是自己看起来好看而减肥，要正常吃饭，最好是要少食多餐。每天吃三顿大餐，三顿大餐中间可以夹杂三顿小餐。水果也要多吃，但不能吃含糖量高的水果，除了水果，蔬菜也很重要，每天要吃400-500g，特别是有色蔬菜每天不少于50%。