太早添加辅食危害

太早添加辅食危害

太早添加辅食危害， 为什么不能过早的添加辅食是许多新手妈妈的疑问，宝宝添加辅食究竟什么时候合适呢，很多心急的爸妈为让宝宝长得更快更好，过早添加辅食，或过早添加宝宝暂时还不适宜吃的辅食，以下是关于太早添加辅食危害。

　　太早添加辅食危害1

婴儿时期宝宝的消化系统发育不成熟，如果过早添加辅食，可能会加重胃肠道负担，造成消化不良以及脾胃虚弱，宝宝会出现食欲不振，体重不增，不爱吃辅食的现象。过早引入固体食物能够影响母乳的铁吸收，增加食物过敏，肠道感染的机会，所以一般建议宝宝过4-6个月时，体重超过6.5-7kg，添加辅食，首先引入的是不容易过敏的淀粉类食物，首选强化铁的米粉。

过早添加辅食有以下危害：

第一、湿疹

摄入各种蛋白质后，这些蛋白质不能被充分的吸收，容易引起肠道过敏反应，导致拉肚子，且因为肠道渗透压非常大，过敏原进入后，宝宝的皮肤非常娇嫩容易出现湿疹。

肠道中缺乏一种叫分泌性球蛋白的抗体，这种抗体分布于肠黏膜的表面，缺乏这种抗体可使肠道细菌在黏膜表面造成炎症，这样便加重了肠黏膜对一种蛋白的吸收，容易诱发胃肠道的过敏反应。

第二、腹泻

因为孩子出生后头几个月当中，肠道的通透性是非常大的，消化酶系统发育不成熟，到3-4个月后才会逐渐的完善，过早地添加辅食，会因消化酶缺乏而导致各种消化问题，甚至会出现腹泻。

唾液当中的淀粉酶也是不多的，特别是3个月之前，不能很好的消化淀粉类的食物，4个月之前添加淀粉类的`食物，过早的添加可能导致孩子出现拉肚子等胃肠道的疾病。

第三、肥胖

奶粉喂养的孩子过早添加辅食可能会容易引起肥胖、血钠的增高。过早添加辅食可能会导致孩子对食物失去兴趣，有的食物还会导致孩子出现厌食，会对孩子的正常生长发育产生影响。

正常情况下婴儿添加辅食的年龄多为4-6月龄，因为这个年龄段的孩子体格增长、神经发育、摄食技能等方面满足了能添加除母乳、婴儿配方奶之外的食物的能力。如果过早地添加，对孩子是有一定危害的，

具体表现在以下几个方面：

第一、过早地添加会加重婴儿的胃肠道负担，导致孩子出现消化不良、食欲降低、腹胀、腹部不适等消化道症状；

第二、过早地添加辅食可能会导致孩子添加辅食失败的风险明显的增加；

第三、过早地添加辅食可能会影响宝宝肠道微生态系统的正常的建立，也容易出现过敏的症状，最后影响孩子的生长发育。

　　太早添加辅食危害2

到底哪些食物不宜过早吃呢？

4~6月龄，别自制米糊

这个月龄段，宝宝通常以米粉等糊状食物做辅食。有的家长觉得自制米糊安全健康，但其含铁少，能量密度较低，小麦制品还易引起过敏反应，因此建议8月龄后再添加自制的米糊，此时去超市选购大品牌的米粉比较好。蛋、肉类、鱼虾类等高蛋白食物，需要在6个月后再添加。果汁对6个月内的宝宝来说，没有什么营养益处，也建议在6个月后再添加。

7~8月龄，别吃菠菜、萝卜

这个月龄段的宝宝如果没有过敏反应，就可以添加接近成人食物的辅食了。但有些蔬菜含氮量较高，如菠菜、甜菜根和萝卜等，可能会引起高铁血红蛋白症，导致宝宝出现心动过速、腹泻和呕吐等症状，添加时需控制频率和量，出现以上症状后要立即停止食用并去医院检查。鱼类含汞量较高，不适宜添加（如长鳍金枪鱼）；

一些含汞量较低的虾、淡水金枪鱼、三文鱼、鳕鱼和鲶鱼等，更适宜给宝宝食用。水果类，建议给宝宝吃新鲜水果或纯果汁，而不是果汁类饮料。每日摄入的果汁类不宜超过180毫升，以免影响其他食物的摄入，引起营养不良；

苹果、梨子、西梅和樱桃等含山梨糖醇较多，过多食用可能引起腹泻、腹痛和腹胀等症状，要注意控制食用量；蛋类中的蛋白部分由于蛋白质含量高，宝宝可能无法消化或引起消化道症状，建议一岁后再食用。

9~12月龄，少吃热带水果

这个月龄段，谷类摄入可适当增加，但不要添加盐、糖等调味品。芒果、菠萝和猕猴桃等容易引起过敏反应的水果需谨慎添加；荔枝、龙眼等含糖量很高的水果也要少吃，尽量一岁以后再添加；要开始鼓励宝宝与爸妈一起同桌吃饭，并鼓励宝宝自己拿食物进食，这样不仅能增加宝宝的进食兴趣，还能培养其手、眼协调能力和独立能力。

1岁后，避免垃圾食品

宝宝的食物选择可以逐步向成人靠拢了，更加多样化，也可以开始适当添加盐、糖等调味品。但不要给孩子随便吃保健品、蜂蜜等，因为可能含有激素；油炸食物、膨化食品营养少，所含食品添加剂较多；各类果汁饮料、乳制品饮料和碳酸饮料，含糖量高或含有咖啡因及各种添加剂；蛋糕、冰淇淋和巧克力等甜食，都不适宜给孩子吃。

　　太早添加辅食危害3

辅食添加过早的危害

过早添加辅食，对于宝宝的健康有百弊而无一利。

最常见的害处有以下几点：

1、 宝宝的免疫系统十分脆弱，过早添加固体食品容易引发过敏症。等到时机成熟再添加辅食，宝宝有能力接受，反之则可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。

2、 宝宝的消化系统、肾功能尚未健全，过早添加固体食品增添不必要的负担，为将来埋下健康隐患。

3、 固体食物的营养，远远没有母乳完全。母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。添加了固体食品，势必造成宝宝对母乳摄取的减少，从而破坏营养的平衡。

4、婴儿过早添加辅食容易肥胖。母乳喂养是确保孩子健康的有益方式。据了解，美国儿科学会建议在出生后4~6个月时为孩子添加辅食。 6个月也不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因

拒绝或不能接受辅食，完全依靠母乳喂养到八、九个月甚至更长，也一样营养俱全，健壮成长。其实，直至上个世纪初，绝大多数的婴儿在一岁之前都是完全依靠母乳喂养。

婴儿4个月前胃等器官发育还不健全，对于粥还不能消化，如果婴儿过早添加辅食可能出现在不消化出现涨肚等现象。4个月前，如果想添加辅食可以喂新鲜果汁、菜汁、米汤。一般婴儿4—6个月时才开始添加辅食，如米粉、水果泥、蛋黄、豆腐等，也可以买一些儿童辅食面类

不应给婴儿过早添加辅食

有些家长从孩子出生一个来月起，不管母乳是否充足，就给婴儿加喂米汤、米糊或乳儿糕，认为这种半固体的谷类食物比妈妈的奶更有营养、更耐饥。其实，这是不科学的做法。

虽然母乳看起来稀薄，实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕多且质优。特别是三个月以内的婴儿消化谷类食品的能力尚不完善(缺乏淀粉酶 等)，不适宜进食米、面类食品。

谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来，从而影响婴儿对母乳中铁的吸收，容易引起婴儿贫血。另一方 面，婴儿吃饱了米糊、乳儿糕等食品，吸吮母乳的量就会相应减少，往往不能吸空母亲乳房分泌的乳汁

以致使母乳分泌量逐渐减少。一般认为，过早添加谷类食品 是引起母乳喂养失败的重要原因之一。此外，在调制添加食品过程中极易发生病菌污染，并因此引起婴儿腹泻。

这里还要再重申，母乳是婴儿最合适的食物，不但供给小儿十分丰富、易于消化吸收的营养物质，而且还含有大量增强抗病力的免疫因子。母亲直接喂哺既卫生又经济，还可促进母子感情，有助于婴儿心理发展。

为什么不能过早加辅食

目前推荐的添加泥糊状食品月龄为6个月，不应晚于7～8个月。

1、 小婴儿的胃肠道尚未成熟，许多消化酶亦不足，因而在6个月之前，难以消化不同种类的食物。例如，在4个月之前，不适合喂淀粉类食物。因为，此时小儿肠道的淀粉酶不成熟，唾液中的淀粉酶也不多(3个月以前，唾液分泌少)，不能很好地消化淀粉类食物。

2、 过早添加辅食，易引起过敏症，尤其有过敏家族史的孩子。

3、 在宝宝6个月之前，肠道通透性较强，屏蔽作用差，可让许多不适合人体的蛋白质进入血液。6～7个月之后，成熟的肠道能分泌免疫球蛋白IgA，肠道形成保护膜，可防止过敏原通过。

4、 大部分婴儿在4个月前，舌头与吞咽动作不协调，舌头会反射性地将固体食物向外推顶，所以，不要过早给以固体食物。

5、 有研究表明，过早添加固体食物，会影响母乳中铁的吸收。

6、 可引起婴儿肥胖，血钠过高。