一岁半小孩缺铁怎么补

一岁半小孩缺铁怎么补

一岁半小孩缺铁怎么补，很多宝贝一出生，到了添加辅食的时候不是缺这种营养物质就是缺那种的。在每个时期，妈妈们都应该了解宝宝所需要的营养的量，那么一岁半小孩缺铁怎么补。

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一岁宝宝补铁的常用方法如下：

1、食疗：一岁的宝宝已经添加辅食有一段时间了，如果宝宝缺铁的症状不是很严重，可以给宝宝吃些含铁元素高的食物，通过食疗的方法帮助宝宝补铁，比如猪血、鸭血、各种瘦肉、鸡蛋黄、芝麻酱、木耳、蘑菇、菠菜、油菜、樱桃等，还要每天适量的摄入含维生素C高的食物，比如猕猴桃、鲜枣、橙子、西兰花、白菜等，因为维生素C在体内能促进铁元素的吸收，加快改善宝宝缺铁的症状。

2、药物治疗：如果宝宝缺铁的症状比较严重，可以在医生的指导下服用补铁药品，比如硫酸亚铁口服液、富马酸亚铁等。服用的剂量和服药期间的注意事项，一定要严格遵照医生医嘱，以免剂量过大而出现铁中毒的现象。

不同时期宝宝补铁的方法是不一样的，宝宝缺铁性贫血多发生在4个月到2周岁之间，一般从宝宝出生开始到6个月，消耗的铁剂来源于胎中储存的.铁，随着宝宝快速的生长，已经无法满足需要，必须要给予添加辅食。

给孩子补铁的时候需要根据宝宝不同的年龄以及添加辅食的不同来给孩子适应的补充，对于这个年龄段的孩子可以给孩子添加辅食了，应该多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、猪血、瘦肉以及铁强化的米粉。补铁可以补充体内的储存铁，如果孩子仍然在吃母乳，

妈妈也需要适当的注意一下，多吃一些含铁丰富的食物，进而乳汁当中的铁含量会高一些。当然，孩子如果缺铁的程度比较严重，那就需要给孩子额外的补充铁剂了，比如琥珀酸亚铁。

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宝宝缺铁怎么办

多让宝宝吃新鲜蔬果，像橘子、苹果、草莓等，特别是那些维生素含量丰富的水果要多吃，因为维生素C能很好的促进铁的吸收。

2、柿用开水烫过、去皮剁成泥。

3、用搅拌机打碎，去掉筋皮。这么大的宝宝可以吃蛋黄，菠菜（吃之前菠菜要用水先煮一下，然后把菠菜捞起来才剁碎了重新用水煮)，还有就是富含铁的配方米粉啊，配方奶啊儿子缺铁怎么补？我家儿子现在刚刚满2周岁，前两天去检查的时候发现宝宝有点缺铁，请问这该怎么办呢，怎么才能快速给宝宝补铁呢？

宝妈每天给宝宝添加蛋黄，蛋黄含铁量很高，可以有效预防宝宝缺铁性贫血，多给宝宝吃海带、黑木耳、紫菜一起打的汤，能有效地补充铁。发现宝宝缺铁比较严重，医生给宝宝开的补铁口服液，请问还有什么其他的途径能给宝宝补铁呢？

这个要看宝宝现在多大了，如果四个月以上了，可以通过吃蛋黄来补充的，四个月以下的话，只能吃口服液的，另外，母乳的话，红枣，还是推荐红色肉类（猪牛羊肉)，比如瘦肉末蒸蛋羹，又补锌来又补铁，还易吸收，还易下口。

也可加些紫菜（含铁)或是香菇（含锌)在里面，荤素搭配营养更均衡。至于补多久，这个怎么说呢，你的食谱里缺和东东身体里也会缺，要想不缺当然是长期坚持了，一个星期吃两三次紫菜或是香菇，每天一点肉末（或是隔天)，铁锌就不会再缺了，当然如果食谱里去掉这些，还会缺。

食补是一项需要长期进行的项目，偷不得半点懒的，养成良好的饮食习惯才能治标又治本。您好，很高兴回答您的问题。

婴儿缺铁应该怎么补效果最好呢

大枣中有很丰富的铁质可以让宝宝每天吃几个大枣。这么大的宝宝可以吃蛋黄，菠菜（吃之前菠菜要用水先煮一下，然后把菠菜捞起来才剁碎了重新用水煮)，还有就是富含铁的配方米粉啊，配方奶啊宝宝的脸色、唇色苍白是缺铁贫血造成的。

1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。

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一、宝宝缺铁的症状

看面：常常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。看行：常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等经常溜号。看吃：食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。

看病：因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈会发现，每次流感一来，自己的宝宝准逃不掉。看情绪：情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。

二、宝宝补铁辅食食谱

补铁辅食食谱1：鸡肝芝麻粥

适合月龄：适合4个月—1岁宝宝

原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。

制作方法：

1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎，

2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。

3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。

营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦！

补铁辅食食谱2：鱼泥豆腐鸡蛋羹

适合月龄：适合4-6岁宝宝

材料：鱼肉、豆腐、鸡蛋

做法：

1、将鱼肉洗净，剁成泥状。

2、豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎。

3、把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀。

4、放到锅里蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鳕鱼块，没有小刺，而且肉质比较细嫩。

补铁辅食食谱3：鲜菠菜水

适合月龄：6个月以上的宝宝

原料：菠菜50克、香油适量。

做法：

1、将菠菜洗净后切成丝。

2、锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟。

3、将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。

补铁辅食食谱4：虾皮拌菠菜

适合月龄：7个月以上的宝宝

原料：菠菜30克，虾皮、香油各适量。

做法：

1、虾皮洗净用清水稍泡后，捞出切碎。

2、菠菜洗净在沸水中焯过，捞出切碎。

3、虾皮和菠菜放在一起拌匀，淋入香油即可。

补铁辅食食谱5：牛肉粥

适合月龄：8个月以上的宝宝

原料：小白菜20克，牛肉20克，大米粥、植物油各适量。

做法：

1、小白菜洗净切碎；牛肉洗净，剁成泥。

2、锅中放油，油热后，将牛肉泥放入锅中快速翻炒，牛肉炒至将熟时，再放入小白菜，一同炒熟。

3、将炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中，拌匀即可。