婴儿42秒快速入睡法

婴儿42秒快速入睡法

婴儿42秒快速入睡法，对一些刚出生的新生儿来说，在睡眠中他们的身体才能健康地生长，所以他们大部分时间都处于睡眠状态，但是也会有婴儿睡不着的现象，以下分享婴儿42秒快速入睡法。

　　婴儿42秒快速入睡法1

1、奶睡

只要是母乳喂养的宝宝，相信都使用“奶睡法”，并且屡试不爽，不费力气，百战百胜，特别适用于0－6个月的小婴儿。

这种哄睡方法没啥秘决，在于妈妈愿打，宝宝愿挨，重点是习惯与默契。我由于是剖腹产，从宝宝出生后2小时趴在我身上吸吮第一口奶开始，此后便展开了躺着吃奶的漫长旅程，经常是吃着吃着就睡着了，皆大欢喜。

弊端是最开始乳头拨出困难。吸呀吸，吸呀吸，半天过去了，以为宝宝睡着了呢，没想身上却跟装了雷达一般，乳头刚一拨出来，立马惊醒嚷嚷着不干。宝爸笑称，宝宝最痛苦的事情莫过于，吃着吃着乳头不见了。

后来，慢慢观察宝宝的睡眠规律，眼睛闭上后5－10分钟，乳头拨出刚刚好，时间短了，她似睡似醒容易警觉；时间长了，会打断宝的睡眠，对呼吸也稍有影响。

2、提篮

婴儿提篮最主要的功能是装着婴儿逛街、串门。这个小窝，宣称可以从出生使用到1岁半，但我认为，最佳的使用阶段是2－6个月。在中国家庭的婴幼儿用品中，一直处于鸡肋的尴尬地位，我想最主要原因是宝宝小出门少，使用周期短，容易被各种婴儿推车所替代。

我家的使用率也非常之低，最大的用途，就是曾经有一段时间用来哄睡觉。宝宝三四个月时，放到提篮里，系上安全带，晃晃悠悠，非常催眠。

特别是坐车外出时，可以将提篮放在后座当婴儿安全座椅使用，宝宝躺在里面，伴随着车辆行驶过程中的轻微震动和摇晃，很快就能呼呼入睡，还很安全。

3、婴儿推车

宝宝四五个月时，婴儿推车隆重登场。可躺可坐。

哄宝宝睡觉前，家人最喜欢的是将宝宝平放在婴儿车里，喝奶。100多ml的奶量，宝宝通常要吸上几分种，就是这宝贵的几分钟时间，宝宝躺在舒适的推车里，四肢保持不动，很快就能边吃边睡着。再轻轻的盖上个小被子，非常适合白天小睡。

即便是躺着未能很快入睡，大人推着小车在来回走上几趟，宝宝也就逐渐进入梦乡了。是不是很省心？！

4、腰凳

宝宝6个月会坐了以后，就不愿意老躺着了。腰凳某种程度上，代替婴儿推车，行使了一段时间哄睡的功能。

当然，哄睡的姿势很重要。当宝宝揉眼睛、打呵欠，困劲儿上来后，我就将宝宝放在腰凳上，面对面的或趴或躺在我怀里，在屋子里慢慢走动。这时，环境的营造有助力效果，可将房间窗帘拉上，保持相对安静，不出几分钟，宝宝就能睡着。

5、噪音

胎儿约在15周时，听力开始形成。妈妈的心跳声、呼吸声、肠胃蠕动的声音、说话声，以及外界的声响，都让宝宝对于“声音”有了最初的认知。出生以后，如果环境绝对安静，宝宝可能并不是很习惯。这也是为什么，宝宝与妈妈在一起，会感到安全的一大原因。

遇到宝宝并不能顺利入睡的情况时，我会采用“噪音法”哄睡。

放一段怀孕时常听的催眠曲，将电视打开，夏天时打开电风扇，也使用过电吹风（不是对着宝宝吹啊，只是让其发出声音）……总之，持续、节奏变化小的声音，也是催眠神器哦。

6、横抱

宝宝9个月断奶以后，最有效的哄睡神器之“乳头”没有了，其他几种工具宝宝也有了厌烦之意，让宝宝安静的躺在床上入睡，简直比登天还难，迫不得己，采取“横抱”法哄睡。

这个方法，持续了3个多月，最快30秒入睡，最慢不到10分钟。虽然抱着有点累，但超有效率，也就值得。

奇怪的是，这招只有我用才奏效。其他人横着抱，宝宝撕心裂肺的挣哭个没完，竖着抱吧，宝宝能越玩越嗨。想来，这种姿势是让宝宝和妈妈的'心脏贴得很近，宝宝能找到熟悉的、在子宫里的感觉，有了安全感，入睡就很容易啦。

7、安抚奶嘴

通常，婴儿不能控制自己的情绪，在入睡前都会伴有不同程度的焦虑和烦躁，最直接的反应就是挣扎、哭闹。这时，安抚奶嘴功不可没。

与其他宝宝不认安抚奶嘴所不同的是，我家宝首次拿着安抚奶嘴就知道往嘴里送，第一咬一掉，二咬就吸上了。

安抚奶嘴平时舍不得给宝宝使用，期待能在帮助宝宝入睡上发挥重要作用。结果不负所望，当开始哄睡觉，宝宝想哭闹时，立刻用安抚奶嘴把嘴给“堵”上，不仅止哭，而且能缓解宝宝的情绪，使其安然入睡。

有观点称，安抚奶嘴使用时间长后，不容易戒掉，是不是如此有待验证。但它哄睡的作用如此之大，利大于弊，何必因噎废食呢？！

8、躺下拍睡

宝宝第十二个月的一天，突然排斥一切人为因素的哄睡法，用尽浑身力气拼命抗争，向大人宣告：我不受你们摆布啦！我要自己入睡，嘎嘎嘎。

大人傻眼了。眼看着，过了长久以来晚8：30入睡的时间，宝宝还强努着精神玩耍，不得己只能与宝宝一起耗着了。随着时间一分一秒的过去，妈妈着急起来，只能相对将宝宝限制在床的一角，把精力旺盛的宝宝一次又一次的放下平躺，手上拍着，嘴里哼着，一点一点的帮她入睡。

第一次耗时两个小时，困极了的宝宝终于合上双眼沉沉睡去。但坚定了我以后的哄睡方向：躺下拍睡，这也是宝宝慢慢长大后的终极目标：自行入睡。

第二天晚上，依旧如此哄睡，只不过，时间缩短到一个半小时，逐步，1个小时。半个多月过去了，现在，从拉上窗帘，房间保持安静，温度适宜，宝宝躺下喝完奶，或站或坐着折腾一会儿，到入睡，半个小时也就结束了。耶！

　　婴儿42秒快速入睡法2

怎样使新生儿快速入睡的方法有哪些？

如果你发现你的孩子在早上和晚上颠倒了，不要惊慌。白天尽量少睡，让房间变得黑暗和安静。另外也可以让宝宝在白天多运动，兴奋状态时间适当延长。刚出生的婴儿很难立即适应从子宫到小床的环境，因此，在头几周里，让婴儿睡在襁褓中会使其更容易入睡。新生的婴儿一般会在晚上2-3次醒过来，确保换好尿布，轻轻拍打婴儿再睡。

3-6个月的宝宝已经能睡一整晚了。一般4个月的宝宝晚上9小时的睡眠，白天3-4小时的睡眠都是正常的。如婴儿在光线充足的房间里非常吵闹，尽量降低灯光的亮度。若婴儿的睡眠位置靠近他的日常玩具，尽量把它们移开。当婴儿似乎睡不着时，把它放进小床里，养成自己睡觉的习惯。

婴儿此时正是白天打盹的时候。一般情况下，婴儿会有2-3次小睡，每次1-2个小时。9个月大的时候，婴儿可以独立地连续睡12个小时。婴儿最害怕一个人，如果在睡前哭出声来，通常是因为你的离去。因此，当宝宝睡着时，要尽量陪伴在他身边，让他有足够的安全感。

假如孩子确实睡不着，通常适当的哭闹有助于他早日进入梦乡。若宝宝在睡眠时醒来并哭了，不要马上冲进房间，尽量让宝宝自己调整进入睡眠。若小孩不断哭闹，请轻轻安抚小孩，但不要把小孩抱起来。轻柔地抚摸着婴儿的身体，使他在安心舒适的状态下再次进入睡眠。

怎样使新生儿快速入睡的方法有哪些？上面就是育儿专家给广大宝妈介绍的一些育儿方法，希望大家在看完后，能对您有所帮助，新生儿的睡眠是一个非常重要的过程，也是宝宝成长和发展中不可缺少的一部分，所以作为新生的爸爸妈妈一定要特别注意。

　　婴儿42秒快速入睡法3

婴儿42秒快速入睡法第一篇-人人都是完整的人的故事

一位大师有两位爱徒，谁能做他的衣钵传人，一时难以决定。

这一天，大师吩咐他们外出捡拾一片最完美的树叶。 这样的任务看似随意轻松，却最能考验人的心神境界。

一个徒弟在外边寻寻觅觅，最终一无所获。 他伸出空空如也的双手解释说，他见到了无数树叶，但是怎么也挑不出一片完美的叶子，不是不够完整，就是不够滋润，不是太肥厚，就是太单薄……一叶知大千世界，原来世界如此不完美，令他深感烦恼悲观。

另一个徒弟也回来了，神情宁静喜悦。 他交给师傅的一片树叶,看上去跟所有树叶都差不多，它的色泽、筋脉、品相、重量都不出众，更谈不上完美。 难道这是一片具有法力的树叶，隐藏了完美的形象？两手空空的徒弟在心里念叨：“这样的树叶，我能揽一满怀回来，师兄莫不是在敷衍师傅？”只听师兄说道：“这片树叶虽然并不完美，但却是我能找到的最完整的叶子。”

最后，大师将衣钵传给了找回完整树叶的徒弟。

我们每个人都不完美，但绝对都是完整的。人人都要经历生老病死，人人都会喜怒哀乐，人人都有优点缺点。普天之下，所有生命都是平等而尊贵的，每一张面孔都应该充满阳光、洋溢笑容，每一颗心灵都应该悲悯、仁爱、感恩、美丽。

婴儿42秒快速入睡法第二篇-我是一块丑陋的山石的故事

我是一块黑色的丑陋的山石，静静的躺在山涧的流水中。 如烟的细雨将这山洗的更加苍翠，浓郁。 山涧的流水轻轻的涌动着，安抚着我燥动的心。我渴望有一天会被人们关注，会被拾起，我一直都在耐心等待着，等待着，虽然每天面对的只是身边的岩石，一块一块的，只是静静的沉默，不知道是要我为它讲个，还是要我听它讲。

多少年过去了，我依然无人关注，依然孤独的躺在那冰冷的山涧的流水中。 我不再渴望被拾起。

不知是那一年的春天，山间的小溪中来了一群寻找山石的人们。一个小女孩偶然发现了我。

“爸爸，这里有一个很特别的山石”

孩子的爸爸走了过来，把我拾起来，发现了我底部那被大山的血脉养育的精美的图案。那时候的心情很是激动，因为我终于被人关注了。然而一切都出乎我的意料，先是被人卖来买去，后来更是被人以高价拍买，最后被珍藏在了一个大型的展览馆。我一点都不快乐，因为我被当成了一种稀有的宝物来对待，而我希望的是大家以一种平常的眼光来看待我，欣赏我。